Glutamine Powder - 300g

Contenuto: 300 g

YAMAMOTO® NUTRITION Glutammina in polvere è un integratore alimentare a base di L-glutammina, un aminoacido condizionatamente essenziale con un ruolo chiave nel metabolismo muscolare, nella salute intestinale e nei processi di recupero. Ideale per sportivi e individui con un elevato livello di stress fisico, la glutammina supporta il benessere generale e l’efficienza fisica.

Caratteristiche principali della Glutammina

Supporto al recupero muscolare
La glutammina aiuta a prevenire il catabolismo muscolare e favorisce la risintesi del glicogeno, migliorando le prestazioni e accelerando il recupero dopo sforzi intensi.

Benefici per la salute intestinale
Promuove l’assorbimento dei nutrienti e supporta la salute del tratto gastrointestinale, soprattutto in situazioni di elevato stress fisico o in fasi di dieta ipercalorica.

Funzione energetica e anticatabolica
La glutammina può essere utilizzata come fonte energetica alternativa, riduce l'accumulo di ammoniaca e supporta l’idratazione cellulare, risultando particolarmente utile durante allenamenti intensi o periodi di definizione.

Dosaggi sicuri e versatili
Adatta per uso cronico, può essere assunta in dosaggi variabili in base agli obiettivi:

• 8 g/die per la risintesi del glicogeno.
• Fino a 20 g/die in dosi frazionate per effetti anticatabolici.

Domande frequenti

Quando è meglio assumere la glutammina?

• Post-workout: per la risintesi del glicogeno e il recupero muscolare.
• Durante il giorno: in dosi frazionate per effetti anticatabolici.

La glutammina è sicura?
Sì, è un supplemento sicuro anche in utilizzi cronici, purché rispettate le dosi consigliate.

È utile per chi segue una dieta povera di carboidrati?
Sì, la glutammina può favorire la sintesi del glicogeno e migliorare la resa muscolare in regimi alimentari a basso contenuto di carboidrati.