Creatina Monoidrato 200 Mesh - 500g

Se ti alleni con costanza e vuoi migliorare forza, performance e recupero, la creatina è uno degli integratori più semplici ed efficaci da inserire nella tua routine.

La Creatina Monoidrato 200 Mesh LeRoi è pensata per chi cerca una soluzione pratica, facile da assumere ogni giorno e senza complicazioni.

Grazie alla micronizzazione fine, si scioglie facilmente, è ben tollerata e si integra senza problemi nella routine quotidiana, anche se sei all’inizio.

Cos’è la creatina e perché è utile

La creatina è una sostanza naturalmente presente nei muscoli che aiuta a produrre energia durante sforzi intensi come allenamenti con i pesi o esercizi esplosivi.

Questo si traduce in più forza, migliori performance e maggiore stimolo per la crescita muscolare.

Perché scegliere questa creatina

Non tutte le creatine sono uguali: qualità della materia prima e solubilità fanno la differenza soprattutto nel lungo periodo.

Questa versione micronizzata 200 mesh è pensata per essere semplice da usare ogni giorno, evitando problemi di scioglimento o fastidi digestivi che possono portare a interrompere l’assunzione.

• 100% creatina monoidrato pura, senza additivi
• Micronizzazione 200 Mesh → solubilità superiore
• Supporto a forza e performance
• Recupero più rapido tra le serie
• Adatta all’uso quotidiano, anche per principianti

Come usarla

• 3-5g al giorno
• assumere con costanza
• prima o dopo allenamento è secondario

Per risultati più rapidi, è possibile iniziare con una fase di carico (opzionale) di circa 20g al giorno per 5-7 giorni, suddivisi in più assunzioni.

Dettagli prodotto

• Formato: 500g
• Dosi: circa 165
• Adatta a: dieta vegana e senza glutine
• Misurino incluso: sì

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Sciogliere 2 misurini rasi (2 misurini = 3 g di creatina) in poca acqua o altro liquido a scelta durante i pasti.


Quando assumere la creatina?

Può essere assunta in qualsiasi momento della giornata, ma i momenti più consigliati sono:

• Dopo l’allenamento, insieme a una fonte di carboidrati (come una banana o uno shake proteico), per favorirne l’assorbimento attraverso l’insulina;
• Prima dell’allenamento, per massimizzare l’energia disponibile;
• Oppure al mattino, nei giorni di riposo.

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