Creatina Monoidrato 200 Mesh - 500g

La Creatina Monoidrato 200 mesh LeRoi è formulata per chi vuole ottenere il massimo da ogni allenamento. Grazie alla micronizzazione fine, garantisce un assorbimento rapido e una solubilità eccezionale, senza causare gonfiore o disturbi digestivi.

• Micronizzazione fine: massima solubilità e biodisponibilità
• Nessun gonfiore: assorbimento completo e digestione leggera
• Formula pura: senza zuccheri, aromi o filler
• Made in Italy: produzione controllata e testata in laboratorio

Cos'è la creatina monoidrato e perché è così importante?

La creatina è un composto naturale prodotto dal corpo a partire da arginina, glicina e metionina. La sua funzione principale è quella di supportare la produzione di ATP (adenosina trifosfato), la principale fonte di energia cellulare. Durante esercizi esplosivi,  come sprint, salti, o sollevamenti pesanti, l’ATP si consuma rapidamente.

La creatina, immagazzinata nei muscoli sotto forma di fosfocreatina, agisce rigenerando l’ATP, permettendo di mantenere l’intensità e prolungare lo sforzo. Risultato? Più potenza, più resistenza, più risultati visibili.

Perché scegliere la Creatina 200 Mesh di LeRoi Essentials?

Non tutte le creatine presenti sul mercato sono uguali. La qualità della materia prima e il grado di micronizzazione fanno una grande differenza in termini di efficacia e assorbimento. La creatina monoidrato 200 Mesh di LeRoi Essentials si distingue per i seguenti motivi:

• Purezza garantita: 100% creatina monoidrato, senza additivi
• Micronizzazione avanzata: 200 Mesh = solubilità superiore
• Prestazioni potenziate: più forza nei sollevamenti ad alta intensità
• Recupero migliorato: tempi di recupero ridotti tra le serie
• Massa muscolare magra: supporta la crescita senza gonfiore

Come assumere correttamente la creatina

Per risultati ottimali, si consiglia un protocollo in due fasi:

1. Fase di Carico (opzionale ma efficace):

Assumi 20g al giorno per 5-7 giorni, suddivisi in 4 dosi da 5g (es. mattina, pre-allenamento, post-allenamento, sera). Questo metodo accelera la saturazione muscolare e i primi risultati.

2. Fase di Mantenimento:

Prosegui con 3-5g al giorno per mantenere i livelli ottimali di creatina nei muscoli. Assunzione consigliata: dopo l’allenamento o al mattino nei giorni di riposo.

Formato e Dettagli Tecnici

• Contenuto: 500g (polvere ultra-pura)
• Dosi per confezione: 165 da circa 3g
• Compatibile con: dieta vegana, senza glutine, low-carb
• Misurino incluso: sì

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Sciogliere 2 misurini rasi (2 misurini = 3 g di creatina) in poca acqua o altro liquido a scelta durante i pasti.


Quando assumere la creatina?

Può essere assunta in qualsiasi momento della giornata, ma i momenti più consigliati sono:

• Dopo l’allenamento, insieme a una fonte di carboidrati (come una banana o uno shake proteico), per favorirne l’assorbimento attraverso l’insulina;
• Prima dell’allenamento, per massimizzare l’energia disponibile;
• Oppure al mattino, nei giorni di riposo.

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